Μισή ώρα σωματικής δραστηριότητας αρκεί
και μάλιστα ανεξάρτητα από την έντασή της, επί έξι μέρες την εβδομάδα
Πριν από λίγες ημέρες, η Ολομέλεια
του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου ψήφισε υπέρ της αναγραφής των θερμίδων στις
ετικέτες των οινοπνευματωδών ποτών, όπως ακριβώς συμβαίνει υποχρεωτικώς
από το 2011 για τα τρόφιμα και τα αναψυκτικά.
Απόλυτη σύγχυση για άλλη μία φορά στο διαιτολογικό κόσμο και στους απανταχού διαιτώμενους προκαλεί μία νέα έρευνα που υποδεικνύει τη σοκολάτα σύμμαχο στο αδυνάτισμα.
«Μήπως γλιτώσω κάποιες θερμίδες
αν δεν φάω πρωινό;»