Αν έπρεπε να φτιάξουμε μια λίστα με τα τρόφιμα που χρειαζόμαστε πριν γυμναστούμε, Αν έπρεπε να φτιάξουμε μια λίστα με τα τρόφιμα που χρειαζόμαστε πριν γυμναστούμε, ...
H κυρία Κία Καραγιάννη, διατροφολόγος – διαιτολόγος, ολιστικός βοτανολόγος, πιστοποιημένη life coach, H κυρία Κία Καραγιάννη, διατροφολόγος – διαιτολόγος, ολιστικός βοτανολόγος, πιστοποιημένη life coach, ...
Μισή ώρα σωματικής δραστηριότητας αρκεί και μάλιστα ανεξάρτητα από την έντασή της, επί έξι μέρες την εβδομάδα Μισή ώρα σωματικής δραστηριότητας αρκεί και μάλιστα ανεξάρτητα από την έντασή της, επί έξι μέρες την...
Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; ...
Υγεία πάνω απ' όλα. Κάθε ηλικία έχει τις δικές της προκλήσεις και τις δικές της απαιτήσεις σε όλους τους τομείς –και η υγεία μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Να μερικά πράγματα που πρέπει...
Πριν από λίγες ημέρες, η Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου ψήφισε υπέρ της αναγραφής των θερμίδων στις ετικέτες των οινοπνευματωδών ποτών, όπως ακριβώς συμβαίνει υποχρεωτικώς από το 2011 για τα τρόφιμα και τα αναψυκτικά....
Απόλυτη σύγχυση για άλλη μία φορά στο διαιτολογικό κόσμο και στους απανταχού διαιτώμενους προκαλεί μία νέα έρευνα που υποδεικνύει τη σοκολάτα σύμμαχο στο αδυνάτισμα. Απόλυτη σύγχυση για άλλη μία φορά στο διαιτολογικό κόσμο...
«Μήπως γλιτώσω κάποιες θερμίδες αν δεν φάω πρωινό;» «Μήπως γλιτώσω κάποιες θερμίδες αν δεν φάω πρωινό;» ...
Σε νέα έρευνα ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που έπιναν 150ml κόκκινο κρασί με το δείπνο είχαν υψηλότερα επίπεδα της ''καλής'' χοληστερόλης HDL. ...
